Чувствительная кожа

8 Август , 2012

Чувствительная кожа.

Как правильно ухаживать?

Если Вы являетесь обладательницей чувствительной кожи, то Вам известно, сколько неприятных сюрпризов может она принести. С другой стороны, если Вы научитесь правильно за ней ухаживать, то будете удивлены ее сиянием, красотой и необыкновенно приятным тоном.

Факторы, провоцирующие чувствительность кожи

В последние годы, к удивлению косметологов всего мира, все большее количество людей обладает именно чувствительным типом кожи. Этот факт обусловлен ухудшающейся экологической обстановкой в мире и участившимися стрессами.

Нам только кажется, что психическое состояние никоим образом не связано с нашей внешностью. На самом деле стрессы ослабляют защитные свойства всего организма и кожи, как его неотделимой части.

Кроме того, в последние годы резко снизилось качество питания. Мы все дальше отходим от природы, семимильными шагами следуя за техническим прогрессом. Перегруженность техникой рабочего места и собственного дома тоже не сказывается на коже положительно.

Итак, давайте выведем самые агрессивные факторы, усугубляющие чувствительность кожи, делая ее чрезмерно раздражительной.

К таким факторам относятся: стрессы, алкоголь, никотин, неправильное питание, перепады температур или долгое нахождение в жаре или холоде, прямые солнечные лучи, чрезмерное увлечение различными агрессивными косметическими средствами, облучение работающими приборами.

Тип чувствительной кожи

Если Вы считаете, что чувствительной может быть только сухая кожа, то Вы ошибаетесь. На самом деле все ее типы могут быть раздражительными. Именно поэтому, чтобы правильно подобрать стратегию ухода за чувствительной кожей, изначально следует выявить ее тип.

Необходимо принимать во внимание тот факт, что в течение жизни тип кожи может изменяться, поэтому стоит делать тест на тип кожи не реже 1 раза в несколько лет, а при перемене места жительства в другую климатическую зону или в зону с другим типом воды, чаще.

Данный тест достаточно прост: через час после умывания стоит прижать ко всей площади лица сухую салфетку. Если на ней не осталось жирного следа – кожа сухая или нормальная, точнее выявить это можно, проследив за ощущениями после умывания с нейтральными косметическими средствами (сухая кожа даст ощущение легкого покалывания). Если жирные пятна на салфетке появились только в зоне лба, носа и подбородка – кожа смешанная, а пятна по всей площади салфетки говорят о жирной коже.

Выявив тип кожи, следует выяснить, действительно ли у вас чувствительная кожа или раздражения на ней вызваны другими факторами, такими как, например, аллергия.

Для этого стоит ответить на простые вопросы. Отвечать стоит, поставив «+», если Вы согласны с утверждением и «-», если не согласны.

1. Оттенок Вашей кожи – фарфоровый, она как будто светится изнутри?

2. Умывшись, Вы часто чувствуете неприятное покалывание?

3. Вы часто краснеете?

4. Оказавшись под открытым солнцем, Вы легко обгораете?

5. Редкий крем для лица подходит Вам идеально?

6. Косметические новинки часто вызывают раздражение?

7. Во время путешествий раздражения на коже появляются при умывании или купании в бассейне?

8. На холоде кожа лица очень сильно шелушится?

9. Раздражения на коже держатся долго и трудно лечатся?

10. После посещения парной очень долго держится красный цвет лица?

11. Невозможно пользоваться косметикой с абразивами, так как она вызывает раздражение?

12. Любое умывание стресс для Вас?

13. Даже малая доза алкоголя вызывает пятнистые покраснения на лице?

14. Вы не носите шерстяные вещи на голое тело, потому что ощущаете безумный дискомфорт от покалывания?

Если плюс Вы поставили в большинстве случаев, то Вы, действительно, обладательница чувствительной кожи. Равное количество положительных и отрицательных ответов включает Вас в группу риска.

Образ жизни неженки

Обладательницам чувствительной кожи не достаточно правильно подбирать средства по уходу за ней. Стоит внести изменения во все сферы Вашей жизни.

Во-первых, стоит исключить или свести к минимуму стрессовые факторы в Вашей жизни.

Во-вторых, следует тщательно пересмотреть рацион питания, жестко ограничив соль и специи, алкоголь и кофеин.

Если Вы курите, то стоит задуматься о том, как избавиться от этой вредной привычки.

Кофе замените зеленым чаем, который тонизирует не хуже, но чрезвычайно полезен для всего организма.

Кроме того, следует пить как можно больше жидкости: свежевыжатые соки, травяные чаи и не соленую минеральную воду.

Стоит исключить из рациона продукты быстрого приготовления, жаренные и жирные блюда. Это прекрасно скажется не только на состоянии кожи, но и на фигуре.

Также необходимо следить за гормонами, вовремя принимая биологические добавки и витамины, нормализующие их уровень.

Косметика, которую Вы используете для ухода за чувствительной кожей, должна быть как можно более натуральной. Существует множество народных рецептов для чувствительной кожи, которые несложно приготовить в домашних условиях.

Например, успокоить раздраженную кожу поможет маска из измельченного свежего огурца или капусты белокочанной.

Если чувствительная кожа нуждается в питании и тонизировании, то подойдет маска из вареного картофеля с молоком. Только следует использовать домашнее молоко без добавления консервантов.

Вместо магазинного тоника можно использовать отвары трав: ромашки, душицы, мяты, череды, шалфея.

Женский онлайн журнал «Всегда красивая» желает Вам быть всегда здоровыми и красивыми!