Лепестковая диета, разработанная шведским врачом-диетологом Анной Юханссон – одна из самых эффективных для похудения.
В чем же польза лепестковой диеты?
Во-первых, она легко переносится, во-вторых, не зашлаковывает организм, и, в-третьих, в течение нескольких недель позволяет легко сбросить до 10 и больше лишних килограммов.
Людям, желающим похудеть, стоит, непременно, обратить свое внимание на крупы для похудения.
Крупы издавна считаются универсальным продуктом питания для человека. Сытные, вкусные, богатые витаминами, минеральными веществами и клетчаткой различные крупы можно использовать в своем рационе ежедневно. Они могут быть как основным блюдом, так и гарниром или даже десертом, поэтому страдать от однообразия никак не придется.
Для похудения можно попробовать особые диеты, основанные на крупах, а можно просто использовать каши для своего повседневного питания и при этом терять вес.
В настоящее время стильной повседневной одеждой считаются свитшоты. Они пользуются большим спросом не только у спортсменов, но и у представительниц прекрасной половины.
Изначально свитшот являл собою рубашку из хлопка, которая призвана была впитывать потовые выделения, обеспечивать легкие движения. Недаром sweatshirt состоит из двух английских слов: shirt – рубашка и sweat – пот.
Самый первый свитшот появился в 1920-х годах. Их носили футболисты из Америки. Далее этот предмет одежды уверенно «переселился» в шкафы молодых людей, а сегодня — стал незаменимой вещью гардероба современных модниц и не только.
Ни один самый искусный макияж не сможет замаскировать покрасневшие, усталые и воспаленные глаза. С такой проблемой как покраснение глаз сталкиваются, сегодня время от времени, многие женщины. Причин этому несколько.
Постоянный стресс, усталость и напряжение часто отражаются на лице, в том числе и на состоянии глаз, вызывая их нездоровый вид. Особенно часто к такой неприглядной картине ведет недосыпание. Глазам, как и любым органам организма, необходим отдых и время на восстановление.
Авокадо для красоты
Натуральные масла для тела
Как рассчитать ИМТ. Индекс массы тела
Расход энергии организмом
Избыточный вес. Причины
Кукурузное масло
Молочные коктейли для похудения. Рецепты
