У свекольной диеты масса поклонниц, ведь похудение на этом витаминном овоще дает поразительные результаты.

Всего за неделю специального питания, совмещенного с простой физической гимнастикой и массажем, худеющие спокойно прощаются с 4-5 килограммами веса.

Акцент в меню ставится на свеклу. Действует на организм человека овощ следующим образом: грубые волокна содержащейся в ней клетчатки регулируют работу органов пищеварения, способствуя лучшей усвояемости пищи. Вдобавок волокнистая клетчатка, заполняя собой желудок, усмиряет аппетит.

Но главное, сладкий темно-красный корнеплод богат бетаином и куркумином: веществами, не позволяющими жировым клеткам размножаться и обрастать микрокапиллярами. Другими словами, свекла является природным разрушителем жиров.

Можно сказать, что свекольная диета для похудения — это еще и яркий пример здорового и правильного рациона, богатого микроэлементами и антиоксидантами.