Красота и здоровье в домашних условиях
|
Главная Жирная кожа Сухая кожа Нормальная кожа Уход за ногами Уход за руками Уход за волосами Уход за телом Маски Обертывания Духи Украшения Обратная связь |
Режим и питаниеЗагрязненный городской воздух, сигаретный дым, недостаток кислорода приводят к тому, что кожа приобретает сероватый оттенок и преждевременно стареет. Прогулки на свежем воздухе и хороший сон - вот, что необходимо Вашей коже. Откажитесь от сигарет, уменьшите количество употребляемого кофе, мучного и сладкого, острых блюд и прянностей, а так же жареного, соленого и жирного. Основу Вашего рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, отварная рыба и каши.
медицинская элементология. товары для грудных детей |
||
|---|---|---|---|---|
|
||||